《精油日常》:「茴香」適合身體變化的女性,從經前症候群到 ... | 台灣咖啡館
2020年3月15日—茴香精油是以種子蒸餾取得,呈鮮黃色液體,藥草氣息濃厚,香料精油針對腸胃系統,效用一向聲譽卓著,在常備精油中繖形科的香料精油至少要 ...
文:蕭秀琴
茴香屬 Foeniculum vulgare
它在城堡的低矮處, 開著小黃花; 比我們更早的年代 奇妙的力量賜下禮物 恢復視力
〈生命的聖杯〉朗費羅(Henry Wadsworth Longfellow 1807~1882)
收穫已到盡頭,採集繼續尋尋覓覓,何時會夠了,其實已經足夠,太多了,太多了,太多了,這時節資糧已經爆棚,篩選,挑挑撿撿,拾掇值得收藏的那一塊,捨離必須,禁斷無所不在的誘惑,此時做個決斷。
太多與富饒的難題島嶼的深秋時節,通常是經過了中秋長假,在身心上都逐漸進入沉寂安靜,可以敏感到細微的變化,發現累積了太多的脂肪贅肉,臉上的斑與小疣等小瑕疵,及其他因為過於豐盛的後果。在精神上,想要獨處、理清脈絡的思緒漸起,是該好好思考什麼該留,什麼該捨的時候了。
身體的變化最敏感的是腸胃的問題,不管是過冷過熱、循環遲滯、血壓高低,最早的反應都在此,知名的胃腸外科內視鏡醫師新谷弘實強調的「不生生病的生活」就是保持腸胃的健康,因為腸胃的狀態反應一個人的生活與生命的狀態。
腸胃脹氣幾乎是每個人經常性,甚至是每天都會遇到的問題,只是有輕重之別而已,這跟飲食有關,也是跟習慣有關的問題,改變生活習慣就得先從斷捨離開始,戒斷不好的方式,捨去口腹之慾,離開物質的誘惑,人類自二戰後從物資匱乏到物產豐繞,養成了滿足口腹之慾成為幸福的象徵,肥胖與三高問題變成現代性的文明病,多半跟腸胃障礙有關。
年終倒數第二個月,檢查自身一年來的樣貌,將捨離當作大掃除的前置工作,不啻是一個好方法,環境空間的與行為習慣性的,全面的檢查一遍。
茴香茴香的拉丁語是Fæniculum,有乾草的意思,繖形科(Umbelliferae),兩年或多年生植物,它的羽葉狀葉子跟我們熟知的也是繖形科的胡蘿蔔葉很像,簇生細碎的小黃綠色花迷人,又因為藥草氣味濃郁,有人...
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台北市【茴香】、
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